Diseñan una mesa con gimnasio, adelgaza trabajando

La última invención para perder peso es una curiosa mesa de oficina: por arriba, en una posición elevada y para utilizar de pie, están el ordenador y el teclado; por debajo, una cinta en movimiento que obliga a caminar.

La llamada «estación vertical de trabajo» puede llegar a hacer perder a sus usuarios hasta 30 kilos al año, utilizándola de dos a tres horas al día. Quince personas obesas que voluntariamente se sometieron al experimento quemaron una media de 191 calorías por hora, frente a las 72 calorías que habitualmente quemaban cuando su trabajo era totalmente sedentario.

El artilugio, diseñado por investigadores de la Clínica Mayo de Nueva York y presentado en el último número de la «Revista Británica de Medicina Deportiva», se apoya sobre una plataforma con ruedas, de manera que puede moverse con facilidad dentro de una oficina. La estructura tiene forma de H. Un par de brazos metálicos sostienen el teclado del ordenador y la pantalla, cuyas alturas son ajustables en función de la talla de cada persona. Unos estantes laterales facultan depositar objetos personales. El trabajador puede permanecer de pie, o bien caminar sobre la cinta a la velocidad deseada. Una barra permite agarrarse en caso de que la cinta vaya demasiado rápido o se dejen de usar las manos en el teclado. En los momentos de cansancio, sobre la cinta parada se puede poner una silla alta para trabajar sentado.

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